Gyakran előfordul, hogy a család nem minden tagja, vagy társunk nem hajlandó részt venni terápiás munkában, vagy nem is gondolják, hogy szükség lenne rá. Ilyen esetben az egyéni terápia is hasznos és elérhető vele a kívánt változás. Biztosan tapasztalta már, hogy ha egy családtag viselkedése, gondolkodása megváltozik, ez az egész családra hat. Az egyéni terápiás munka eredményeként pozitív változás érhető el a családi életben és a párkapcsolatokban is.
Azoknak is ajánlom az egyéni terápiát, akik úgy érzik, olyan problémájuk van, vagy olyan nehézséggel küzdenek, melyek „csak a sajátjuk”, így a megoldást is egyéni terápia segítségével szeretnék megtalálni.

Még ha az élete során tapasztalta már, vagy találkozott a következők valamelyikével:

– depresszió
– pánik
– hangulatzavarok, szorongás, félelem
– gyász, veszteségek, szakítások
– pszichoszomatikus tünetek (pl.: fejfájás, alvási nehézségek stb.)
– párkapcsolati nehézségek, szexuális problémák
– munkahelyi konfliktusok, teljesítményproblémák
– önértékelési ill. önismereti zavarok
– életvezetési nehézségek, krízishelyzetek
– önmegvalósítási nehézségek

akkor se csüggedjen, mert ezek bármelyike megváltoztatható-megszüntethető az egyéni terápia segítségével.

A terápia menete

Az első üléseken (általában 1-3 alkalom) a probléma feltárása történik a személyiség működési módjainak, az élettörténetnek és a család történeteinek megismerésén keresztül.
Ezt követően születik meg a megállapodás a terápia céljáról. Meghatározásra kerül, mi is az, amit a munka eredményeként szeretne elérni.